お知らせ

★5月の引き締めWS【ファンクショナル/ ピラティス/Re:style骨格メイク】

お客様が気軽に参加できる イベントWSです^^
メンバーさんは グループレッスンチケット 非会員さんは 2500円で参加できます!!

気軽にお問い合わせください。こちら

◆5月17日(水)19:00-20:15
 【ファンクショナルトレーニング×タバタプロトコール】(八田
 しっかり動きたい方・アスリートの方・汗をかきたい方に おすすめ!
 詳しくは こちら

◆5月28日(日)10:00-11:15
【ピラティス:ボールの基本を身につけてお腹の引き締めWS】(a i
 夏までに引き締めたいお腹周りを ピラティスボールを使って引き締め!!

◆5月14日(日)10:00-11:15

 【Re:style 骨格メイク】(Tera
GW明けのカラダ。骨格から整え、リズムに合わせて楽しく引き締め!!

背中

              

★6/18(日)石井完厚先生WS「美姿勢・美脚」セミナー (美脚・股関節)!

各地で好評中の 「美姿勢・美脚スペシャリストチーム『RRR』代表・CoreCradle®Academy代表・ミスブライダルモデルグランプリ審査員 石井完厚 先生 のワークショップです!!
トレーナー・専門家の方はもちろん。一般の方まで。ご興味ある方は お早めにお申込みください♪

◆日にち:日にち:6月18日(日)
◆会場:Bodymakeスタジオmeguri巡(ガムラン2階)
◆内容◆
⓵11:00-13:00 美脚をつくる3つの法則
⓶14:00~17:00 股関節痛に対する機能改善パッケージ

★美脚をつくる3つの法則   一般¥12,960 (メンバー割引あり)
O脚・X脚。太ももの筋肉太り。ダイエットしても脚の骨格ラインは歪んだままで気になる。
このようなお悩みを持つ方は 多いですよね!?
なぜ脚が歪むのか?O脚やX脚などの歪みの原因は?太ももの前張り・外張りが起こるのはなぜ!?
この時間では、「美脚」を効果的につくるための方法を、理論とエクササイズの両面から学ぶことができます。
*美脚ラインが崩れる3つの原因
*下肢のニュートラルアライメントの理解
*下肢のインナーマッスルの理解
*エクササイズの実際
▽栄養指導が必要となる「脂肪太り」「むくみ」「セルライト」は十分に対応できないケースがあります!
※詳しくは こちら

★股関節痛に対する機能改善パッケージ   一般¥9,720 (メンバー割引あり)
身体の中で動きを意識することが難しいのが「股関節」
そしてこの股関節に違和感やつまり感、痛みをもっている方は多くいます。
股関節は骨盤と下肢をつなぐ機能的にとても重要な部分であり、痛みの改善がが「美容」にもつながります^^
この時間では「痛み」や「詰まり」を引き起こす股関節の機能異常の原因を知り、改善エクササイズを学ぶことができます。
*股関節の痛みの典型パターン
*股関節痛がおこる3つの原因
*3stepによる股関節痛改善アプローチの考え方
*エクササイズの実践と理解
股関節の痛みの改善は 美脚・美尻つくりにも効果的!!
※詳しくは こちら
618表
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【講師:石井完厚先生 プロフィール】
・美姿勢・美脚スペシャリストチームRRR代表
・CoreCradle®Academy代表
・横浜市美姿勢・美脚コンディショニングサロンI.c.s代表
・2012ミスユニバースジャパン タニタチームサポート
・2013-2015ミスユニバースジャパン日本大会ビューティーキャンプ公式 講師
・2016ミス日本酒  東京オフィシャルトレーナー
・2017ミスブライダルモデルグランプリ審査員
北海道から沖縄まで全国各地にてトレーナー育成講師として活躍中。
多くのモデルやタレントのボディメイクを担当し、その実力は各分野において高い評価を得ている。
石井氏の原点はカイロプラクティック、整体などの手技療法家としてが始まりであり、その後、骨格からボディラインを整える美姿勢・美脚コンディショニングトレーナーへ転身。関節の調整に効果的なボディーワークメソッドを数多く開発。”現場で使える技術”として大好評を得て、キャリア、実力ともに全国のトレーナー・クライアントから支持を受けている。
石井完厚先生のプロフィールやメソッドの概論はHPにてご確認ください。
RRR: http://rrr-style.com/
Cra: http://core-cradle.com/index.html

石井先生が情報発信しているfacebookページ『美姿勢・美脚スペシャリスト』
・https://www.facebook.com/beutyspecialist
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★申込み★
・ガムラン巡  HPお申込みフォーム  http://kamlang.com/?page_id=390
※RRR・Craメンバー割引あり。メンバーの方は 「RRRメンバー」の旨 記入お願いいたします。
・質問などあれば 0764137078 寺口(てらぐち)まで ご連絡ください。

■9月10日(日)も別内容で開催あります!!
RRR美姿勢美脚スペシャリスト代表/CoreCraadle®Academy代表/
  石井完厚先生WS HPはこちら

              

★『CoreCradle®』Basicセミナー 4/30 富山・5/21 石川開催!

機能的な身体をつくるサポートツール
『CoreCradle®』Basicセミナー(コア・クレードル)
・2時間の導入編セミナー
・10個の基本エクササイズの習得   ※CoreCradle®について

日時:4月30日(日)10:00-12:00
・会場:Bodymakestueio巡(ガムラン2階) Add:富山市田中町5-4-1  2階 アクセス
日時:5月21日(日)10:30-12:30
・会場:Studio Style金沢    Add:金沢市長土塀3-8-32(市民芸術村となり)
日時:7月16日(日)10:00-12:00
・会場:Bodymakestueio巡(ガムラン2階) Add:富山市田中町5-4-1  2階 アクセス

『CoreCradle®』(コア・クレードル)は使い方によって、
●正確な関節制御機能(Stabilizer)の獲得
●しなやかな関節可動性(Mobilizer)の獲得
を可能とし、姿勢改善・痛み改善を求めるクライアントだけでなく、パフォーマンスを望むアスリート・美を求めるモデルなど使い方一つで様々なカラダ変化を起こすことができるツールです。Basicセミナーでは、 CoreCradle®の特徴・特性。コンディショニングツールとしての位置づけ 。CoreCradle®のコンディショニングの原理原則 などと、現場で使いやすく効果の高い10個の基本エクササイズの習得が可能です。まずは 体感してみたい!気になる! そんな方も気軽にご参加ください!一般の方からトレーナーさん・インストラクターさん・治療家さん・セラピストさんまで幅広く使えます。ご興味ある方お待ちしています。

※ツールの同時購入ができます。
(ProかMini。カラーを選択。別途CoreCradle®代金が必要)
※ツール同時購入希望の方はセミナー開催の一週間前までに参加お申込みください。
※ツールの後日購入も可能です。専用のwebショップよりご購入できます。
※セミナー受講後 CoreCraadle®Academy へのメンバー申請が可能となります。

【料金】¥8,640
【講師】Craマスタートレーナー 寺口雅代

参加ご希望の方は お申込みフォームよりお申込みください。
◆お申し込み フォーム  より。
◆お問合せ:076・413・7078

以降 講師 金子香織先生による
8月11日(祝金)CoreCraadle®エクササイズ編①②
10月21日(土)・22日(日)Lips-SC Basicセミナー・エクササイズ編①② 
があります。
*エクササイズ編に参加の方は Basicセミナーの参加が必須となりますので、ご興味ある方はBasicセミナーより参加ください。
クレードルベーシックアウトライン 2

              
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