お知らせ

8/10(土)えいぶるキッズ運動遊び教室

できる! 力を身につける!
「えいぶるキッズ」運動遊び教室(2歳~5歳)
開催します!!

定員8名 ですので お早めに^^
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【日時】2019年 8月10(土)
【時間】10時30分〜11時30分

【場所】Bodymakeスタジオmeguri巡(ガムラン2階)
富山市田中町5-4-1 2階
【料金】1,500円(当日会場にてお支払いください)

【お申し込み】
お申し込みフォームよりお願いします。
⇒ http://kamlang.com/?page_id=390

【講師】
竹田 伊希子(たけだ いきこ)先生
・理学療法士
・日本コアコンディショニング協会認定
マスタートレーナー
・ママの学校Happy sun アドバイザー
・子ども指導エキスパート

              

7/21(日)くびれ作りボディメイク講座(一般向け)

夏といえば 体のパーツは いろいろ気になるところが多いところですが、
やっぱり「お腹」・ウエスト」周りはスッキリさせたい!
という方は多いですね♬
むやみに腹筋しても
 細くなりません・・・。
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しっかり使うべきき筋肉群にアプローチする事が大切ですし、
姿勢が悪いままトレーニングしていても効果は出ません^^
この時間では、
・黄金比率から知る
 きれいに見えるクビレのサイズ(計測します)
・クビレを作りやすい骨格ポジション
・クビレを作るために使う筋肉群
・実践トレーニング

とお伝えしてゆきます^^

きれいなウエスト。
バランスよいくびれボディメイク の秘訣を お伝えします(^_-)-☆
この夏 頑張りましょー!!!

【日にち】2019年 7月21日
【時 間】11:30-12:45
【持ち物】タオル・筆記用具
【参加費】2500円(チケットの方はチケット+500円)
【申 込】http://kamlang.com/?page_id=390
【講 師】 寺口雅代(Tera) 

*21日10:00-11:15 は骨格メイクRe:style があります。 合わせてぜひご参加ください。

              

7/29 ・8/26 赤ちゃんとママのお茶会・相談会(抱っこ・おんぶ・ハイハイ)

育てあるあるを紐解き、
安心で楽しい子育てに繋がる60分です。
赤ちゃんは、生まれてから歩けるようになるまでたくさんの経験をして成長します。
それらの経験には全て意味があります。
あかちゃん目線で発達についてお話をしていきます。
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赤ちゃんもだママにも優しい
・抱っこの仕方
・おんぶの仕方
・ハイハイ・寝返り・つたい歩き
うつ伏せ遊びのコツ など
気軽に ご相談ください。

【日時】2019年 7月29(月)8月26(月)

【時間】13時00分〜14時00分
【場所】Bodymakeスタジオmeguri巡(ガムラン2階)
富山市田中町5-4-1 2階

【講師】竹田伊希子(たけだいきこ)
【料金】1,500円(当日会場にてお支払いください)
お茶とおやつが付きます。
*メンバーさん以外も たくさん参加OK^^ どなたでもご参加いただけます!
【持ち物】いつものあそばせグッズ・ママグッズ・抱っこ紐。

【申込】フォームからお申し込みください^^

              
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