ガムラン施術メニュー

その他 プラス施術メニュー

特にここだけほぐしてもらいたい!流してもらいたい!
「ガムランメソッド」や「ガムランパーソナル」に加え、気になる箇所をほぐす・流すメニューです。体調や要望にあわせ、気軽にご相談ください。
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ガムラン™メソッド

ちょいトレ整体「ガムランメソッド」

【ガムラン™メソッド】では、
「骨格を整える整体テクニック」と、「骨格をサポートするキレイ筋」による関節安定化のトレーニング・表層筋への適切なアプローチにより、人間本来の正しい「骨格の土台」を作り、無理なく修正します。
肩こり・腰痛などの痛みの改善から美尻・美脚などの美容面までをサポートします!
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足つぼリンパ

足つぼリンパマッサージ(施術内容)

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足は第二の心臓。足の裏にある臓器の反射区を刺激することで、血液の循環をよくし、自然治癒力を高めます。冷え・ムクミがひどい人へ。ひざ裏までしっかり流します。

 

 

 

 

 *ガムラン認定コースあり

              

ガムラン™パーソナル(トレーニング)

骨格ボディメイク!「美姿勢・美脚トレーニング」

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脚が太いんです><。お尻が大きいんです・・・。ウエストを細くしたいんです。。。
芸能人の〇〇さんみたいな 体型になりたい!
体型のお悩みは 人それぞれだし、理想とするBODY・憧れのカラダラインも ありますよね!?
また、骨盤の歪み・骨格の歪み・不良姿勢・体の使い方のアンバランスによる
肩関節痛・腰痛・膝関節痛・・ などの痛みの症状。 ありませんか?

骨格ボディメイク!「美姿勢・美脚トレーニング」では、
正しい骨格ラインを意識し、骨格を支える筋肉にアプローチし、痛みのない姿勢・バランスよいカラダへ。
ご本人様自身が持っている本来の姿勢・美脚ラインへ。「骨の配列・筋による関節安定性・関節可動性」を最適化し、個人の体型・骨格にあった引き締まったボディーラインを作り上げていきます。
*骨格には個人差があります。
(骨盤が広い。脚が長い。胸郭が小さいなど、各個人の骨格にあった調整と、引き締めトレーニングを行います)
きれいな姿勢を目指したい!美脚になりたい!美尻になりたい!(全身のカラダのバランスがよいとスタイルがよく見えます)

各個人のご要望にあわせてトータルに バランスがとれたカラダ作りが可能です!
産前・産後のボディリメイク!(マタニティ・産後ケアもお問い合わせください)そんな方 お待ちしてます^^
メソッドの詳細は こちら
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エクササイズには
ツール「CoreCradle®」「アクシスフォーマ」「マスターストレッチ」など カラダに合わせて提供しています。

モニター様の ビフォア・アフターは こちら
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★お申込み・お問い合わせは こちら

              

おすすめセット

「骨盤美脚セット:足つぼ+ほぐし・整体+美脚エクササイズ」

★下半身集中のこのセットコース。

「歪み調整+足つぼリンパマッサージ+ほぐし・整体+美脚エクササイズ」

①カラダを整えるツール「CoreCradle®」にて骨盤・骨格を調整。
②足つぼリンパマッサージで内臓の反射区を刺激。老廃物を流す取り除く。
③さらに下半身の歪み・骨盤のゆがみをほぐし・整体
④引き締め効果のある美脚エクササイズでしっかりケア!!

下半身に溜まりやすい 冷え・むくみ 老廃物 セルライトとさようなら・・・。

下半身スッキリのコースです。

legmassage

              

おすすめ施術セットメニュー

★温巡セット:60分~

内容:「足つぼリンパマッサージ+ほぐし・整体」
効果:定番人気メニュー!足の裏の臓器の反射区を刺激し、内臓の働きをよくしてからほぐし・整えることで、巡りがよくなります。 

★骨盤美脚セット:60分~

内容:「プライベートレッスン+ゆがみ調整+足つぼリンパマッサージ+下半身ほぐし・整体」

効果:下半身の冷え・むくみ・O脚・X脚・太ももの張り・タレ尻・膝の痛み・外反母趾・・・などが気になる方へ。
下半身集中ケア!!

★ダイエット・ブライダルセット:90分~

内容:「プライベートレッスン+ゆがみ調整+ほぐし・整体/足つぼ/デコルテトリートメント/顔リンパマッサージ/腕経絡トリートメント/頭皮顔筋マッサージなど」各個人のカウンセリングにより、内容を決めていきます。

効果:結婚式や個人のイベントなど。それぞれの目標に応じて、メニューを組み立てていきます。ご相談ください。

              
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