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★5月の引き締めWS【 5/28ピラティス/5/14Re:style/5/17ファンクショナル】

お客様が気軽に参加できる イベントWSです^^
メンバーさんは グループレッスンチケット 非会員さんは 2500円で参加できます!!

気軽にお問い合わせください。こちら

◆5月28日(日)10:00-11:15
【ピラティス:ボールの基本を身につけてお腹の引き締めWS】(a i
 夏までに引き締めたいお腹周りを ピラティスボールを使って引き締め!!

◆5月14日(日)10:00-11:15

 【Re:style 骨格メイク】(Tera
GW明けのカラダ。骨格から整え、リズムに合わせて楽しく引き締め!!

◆5月17日(水)19:00-20:15
 【ファンクショナルトレーニング×タバタプロトコール】(八田
 しっかり動きたい方・アスリートの方・汗をかきたい方に おすすめ!
 詳しくは こちら

背中

              

終了:4/16「食×美Body」~美肌~紫外線や乾燥に負けない食べ方を学ぼう!

美肌をつくる食べ方+紫外線や乾燥など トラブルに負けない肌を作る秘訣を、学びました^^参加いただきました皆様 ありがとうございます! 次回の開催をお楽しみに~♪
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毎度 ご好評の アスリートフードマイスター 浅島麻希子先生 WS

4月16日(日)
「食×美Body」 テーマは「美肌」です!!
~紫外線や乾燥・吹き出物に負けない強い肌を内側から作る秘訣 を学ぼう~

カラダの土台となるのが「骨格」骨格を支えるのが「筋肉」 それを覆うのは「肌・皮膚」
ガサガサ・ザラザラ・色・吹き出物・シミ・・・
私たちは 肌のコンディションから体調に関する たくさんの情報を見て取ることができます。

太陽の光をたくさん浴びて気持ち良くカラダを伸ばしたく なるころ。
季節の変わり目で吹き出物ができやすくなったり、
外出時や 外でのスポーツでの日焼けや 紫外線が気になったり。
どれだけ外からカバーしても 乾燥やシミや吹き出物が。。。 食べ物にも気をつけてるけど。。
それは内側からのサイン!!
「いつ・何を・どのように食べたらいいか」
これを知ると、健康美Body間違いなし!
もちろん美肌にいい(特性おやつ)付き♪  賢い食べ方で 内側から強い肌を作る秘訣を知りましょう!!

*日にち:4月16日(日)
*時 間:10:30~12:00
*場 所:BodymakeStudio meguri巡(ガムラン2階)
*参加費:3000円(会員さんはticket使えます)

★お申込み・受け付けは HPお申込みフォーム より

※その他のグループレッスン・講座 スケジュール こちら

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講師:浅島麻希子 先生

講師プロフ:頑張る子供を食で応援したいと思い、
2014年にアスリートフードマイスター2級を県内初取得。
現在高2の息子に実戦したところ、体に変化があらわれ、「スポーツ×食」の関わりを確信する。現在、6月に開設された1級取得を目指している。
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終了:★4/9 スタジオ巡 バザール開催♬

参加・体験に来てくださった方。お買い物に来てくださったお客様。ありがとうございました(^^♪

バザールVol.2

 

いつもガムラン・スタジオ巡をご利用いただき ありがとうございます♪
この機会にスタジオの様子を見てみたい!体験・お買い物してみたい!
新年度から新しいことにチャレンジしてみたい!
ご家族・お友達 どなたでもお気軽に遊びにいらしてください♪

どなたでも 気軽に遊びにいらしてください^^*

◆この日だけのスペシャル特典◆
・新規メンバー登録:1000円引き(4000円)
・メンバーさんは この日チケット購入 200円引き

*日にち:4月9日(日)
*時 間:11:00-15:00

ご予約は こちら ☚ クリック

【体験ブース】

赤ちゃんとママの体操体験・ひめトレ体験:IKI先生  10分:500円
*赤ちゃんの発達のお話と体操体験。
疲れにくい抱っこの姿勢・おんぶの仕方・産後に引き締めたい骨盤に!
骨盤調整ヨガ体験:Yasuko先生   15分:500円
*身体の要『骨盤』から全身をしっかりアプローチ!
◆ツールエクササイズ体験 :Tera先生  10分:500円
*姿勢改善・歪み・O脚X脚・美背中・美脚・美尻に!
【コア・クレードル・リップス・ちょいサポ・マスターストレッチなど】
◆クレイテラピー:Keiko先生 15分:300円~
*クレイバス・クレイパック・アロマハンドマッサージ
◆カラーセラピー:小松先生  500円~(材料費込み)
(カラーボトルリーディング:500円 ミニサンキャッチャー作り:800円)

【販売ブース】
★杉本さんちのパンとおやつ
(体験ブースで体験する方は 無料でいただけます)
★ガムランセルフケアグッズ 温(NUKU)
★ひめトレ
★へこ帯
★クレイ入りアロマ石鹸
★天然石ピアス
★ヨガウエア 各種ブランド品

その他。

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美姿勢・美脚:コア・クレードル使いこなし講座♬

ただいま 好評開催中!!
クレードル講座

『コア・クレードル CoreCradle®』』で集中Bodymake!!
いつもレッスン・施術で使ってる コア・クレードル 
自分でできるセルフトレーニング・マニュアルをお伝えします☆
コア・クレードルの説明は こちら

・コア・クレードルに興味がある
・いつもレッスンで使ってるけどもっとポイントを知りたい
・マイ・コア・クレードルを持っているけど なかなか使いこなせていない
・春までにカラダ作りしたい!

など。初めての方・興味のある方も 大歓迎です^^

*日にち
・3月5日(日)10:00~11:30
「お腹スッキリ・くびれメイク」
・3月12日(日)10:00~11:30
 「デコルテ・美背中・ネックラインメイク」
・3月20日(祝)10:00~11:30
 「美尻・太ももスッキリメイク」
・3月26日(祝)11:30~13:00
  「美脚・ひざ下スッキリメイク」

*講師:寺口雅代
*会場:BodymakeStudio巡(ガムラン2階)
*お申込み:お申込みフォーム より

*参加費:2500円(メンバーチケットの方+500円)
*1回の参加もOKです
*メンバーさん以外の方も気軽にどうぞ!!

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★2017あけましておめでとうございます★

2017年 あけましておめでとうございます!
丁酉(ひのと・とり)新しい動きが盛んになる年だそう♪
新しいエネルギーや情報をたくさんトリ混んで、実りある一年に!!
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いつもご利用いただき ありがとうございます。

年始2017年は 1階・2階とも4日 スタート!!

1階 ガムラン(ほぐし・整体):オススメメニュー こちら

2階 BodymakeStudio meguri巡:グループレッスン こちら

・プライベートレッスン お問合せ

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早めの ご予約 お待ちしてます^^*

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*セラピストさん・トレーナーさん・インストラクターさん など
お仕事に興味のある方も気軽にお問い合わせください!

●電話:076・413・7078
●メール:お問い合わせフォーム

              

終了:★ 浅島先生 栄養講座!「食×美Body」~活動量にあった食べ方~

ご参加いただきました皆様 ありがとうございます♪
  活動量・運動量にあわせた食べ方を 5大栄養素と計算式から学びました^^
 ※ 次回は2月26日(日)「美肌」です★
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 前回好評だった アスリートフードマイスター浅島先生の 
            栄養講座「食×美Body」 前回の様子は こちら

12月11日開催の内容は
「運動量・活動量にあわせた食べ方」
~運動前にエネルギーチャージをしていますか?~

運動したら 疲れがたまってしまう・・・ たくさん動いたから疲れました。そんな方も多いですね。
ある程度身体に必要なエネルギー補給をしてから運動しないと、体は悲鳴をあげてしまいます。
悲鳴をあげた状態で運動すると、疲労感が残ったり、怪我をしやすくなったりする原因になります。
「いつ・何を・どのように食べたらいいか」
自分の身体や活動量・運動量にあわせた 食事の内容と摂取の仕方を学びませんか?
これを知ると、健康美Body間違いなし!
もちろん捕食(特性おやつ)付き♪

*日にち:12月11日(日)
*時 間:10:30~12:00
*場 所:BodymakeStudio meguri巡(ガムラン2階)
*参加費:3000円(会員さんはticket使えます)

★お申込み・受け付けは HPお申込みフォーム より

              

終了:11月27日(日)スタジオ巡バザール開催♬

おかげさまで大盛況!ご来店・ご参加いただきましたみなさま。
ありがとうございました☆
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いつもガムラン・スタジオ巡をご利用いただき ありがとうございます♪

日頃の感謝の気持ちと、皆さんにこの機会に いろいろ楽しんでいただきたく、
スタジオにて バザー&フリマ的なものを開催します。
どなたでも 気軽に遊びにいらしてください★

*日にち:11月27日(日)  
*時 間:11:00-15:00
*参加予定ブース(予定)

★赤ちゃんとママの体操:IKI先生(抱っこ紐のチェックやってます!)10分:500円
 【赤ちゃん発達マンガ プレゼント】
★骨盤調整ヨガ体験:Yasuko先生   15分:500円

★クレイケア(ハンドエンヴェロップメント):Keiko先生 10分:500円
★カラーセラピー(オリジナルチョーカー作り):小松先生  1000円(材料費込み)
【カラーセラピーをもとにオリジナルチョーカーを作ります】 
 【カラーボトルリーディングを希望の方はお申し付けください】

★ツールエクササイズ体験 :Tera先生  10分:500円
 【コア・クレードル・リップス・マスターストレッチなど)
 
★杉本さんちのパンとおやつ
 (体験ブースで体験する方は 無料でいただけます)
★ガムランセルフケアグッズ 温(NUKU):ぬくぞう。ぬくだま。
★クレイ入りアロマ石鹸(手作り)
★ピアス・レザーブレスレット
★ひめトレ
★へこ帯
★ヨガウエア(キーン・ナイキ・モン族のシューズ)他 数回使用のきれいな品
★手作りドライフルーツ

その他。

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終了/次回12月11日:9/11「食×美Body!」麻島麻希子先生による、栄養講座!

参加いただきましたみなさま ありがとうございました^^*
「栄養素」の役割をしっかり理解して、少しづつ実践してみてください♪ みなさまの健康美のお役の立てますように!!
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暑くて食欲が・・・
そんなお話も よく聞くこのごろ@@!
食べなければ ダイエット という方もいらっしゃいますが、
毎日代謝して 動いて考えている体にとっては 食べなければ衰えてやつれてゆく・・疲れやすい身体に><。という事もありますよね?

富山で大活躍中の「アスリートフードマイスター」浅島先生を迎え、健康でキレイになるための「食」を学ぶ時間!

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テーマ:「食×美Body」
「3大栄養素を味方につければ、炭水化物もたんぱく質も最高のパートナーに!」

いつもハツラツとしているためには 毎日の「ごはん」は欠かせません! 
太らない食べ方って?
疲れをためないカラダって?
カラダをつくり、カラダを修復する「食べ方」を知って、健康でしなやかな身体を手に入れましょう!

講師:浅島麻希子 先生

講師プロフ:頑張る子供を食で応援したいと思い、
2014年にアスリートフードマイスター2級を県内初取得。
現在高2の息子に実戦したところ、体に変化があらわれ、「スポーツ×食」の関わりを確信する。現在、6月に開設された1級取得を目指している。
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・日にち:9月11(日)
・時 間:10:30-12:00
・参加費:3000円(ドリンク(スムージー)&レシピ付き)

・会場:BodymakeStudio meguri巡
   (富山市田中町5-4-1  ガムラン2階)
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お申込み・お問合せこちら

              

★終了:金子香織先生WS 「美しいデコルテ 二の腕引き締め/「Lips-SC」Basic セミナー

ご参加いただきました皆様^^
ありがとうございました☆
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その他 セミナーの様子は こちら

RRR 美姿勢・美脚 認定講師 金子香織先生 によるWS!
最も年齢が現れやすいと言われる 「デコルテ二の腕ライン」を徹底的に知る・改善できるセミナー!
そして 金子先生開発の新ツール「Lips-SC
のベーシックセミナー! 
*「Lips-SC」については、「コア・クレードルアカデミー」を参照ください。
この機会にぜひ ご参加ください♪

10月16日(日)
①13:30-15:30「美しいデコルテラインと二の腕引き締めセミナー」
②16:00-18:00「Lips-SC-ベーシックセミナー」
※申し込みは こちら    詳細は下記です♪

★美しいデコルテラインと二の腕引き締めセミナー

首が短いんです
デコルテが埋まっていて綺麗な鎖骨を魅せたいんです
そのようなクライアントはいませんか?
そしてこの悩みに対し、マッサージをしたり、
肩を下げさせたりしてもなかなか思うような結果が得られないことはないでしょうか?
「デコルテライン」と姿勢との間には深い関係があり、
その辺りへのアプローチは、美しい鎖骨、肩のラインを作るうえでは必須となります。
またこれからの時期に女性が気にする二の腕。
こちらに関してもやはり、デコルテや姿勢との理解を深めることでより効果を引き出しやすくなります。
このセミナーでは、
・デコルテライン、二の腕ラインと姿勢との関係性・崩す原因
・胸郭、肩甲帯の解剖
・実践エクササイズ

をお伝えし、現場で実践できる内容をお伝えします。
ぜひ興味がありましたらご参加ください。

日程:10月16日(日)13:30-15:30
会場:Bodymakeスタジオmeguri巡
料金:¥8,640
講師:金子香織

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★「Lips-SC-ベーシック」セミナー

◆脊柱のコントロールと安定化 をコンセプトに作成されたこのツールは
 現場において様々な使い方が開発され
・骨盤の動きの修正と安定化
・脊柱の分節コントロール
・胸郭・肩甲帯の動きの修正と安定化
・頸椎の動きの修正と安定化
・下肢荷重ラインの正常化
・足底重心のコントロール

など多種多様なコンディショニングに使用されています。
 
皮膚の触圧センサーにて動きのエラーパターンを認識しやすくそれらセンサーの情報をもとに 痛みや歪みの原因となっている
骨盤や肩甲骨の動きの左右差を 正確に改善していけます。 ベーシックセミナーでは、数多くあるエクササイズ群のうち、基礎となる内容をお届けします。
興味がありましたらぜひご参加ください。

【日程】10月16日(日)16:00-18:00
【会場】Bodymakeスタジオmeguri巡
【料金】¥8,640(ツール代別途)
【講師】金子香織

※ツールの同時購入ができます。(別途Lips-SC-代¥18,900+送料¥700が必要です。)
※ツール同時購入希望の方はセミナー開催の一週間前までにお申し込みください。
※ツールの後日購入も可能です。専用webショップよりご購入できます。

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終了:夏休み限定!カラーと癒し「ぬくだま」「ミニサンキャッチャー」を作ろう!

ご参加いただきましたみなさま ありがとうございました^^*
カラーとつなげること いつも心と体はつながっているなー! と深く感じるこのごろです♪
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夏休みの親子活動に。
お友達と一緒に。 家族のために。

*お部屋に光とカラーを取り込めるアイテム「サンキャッチャー」と 
*チャクラのカラーと香りでカラダケア「ぬくだま」を手作りしませんか?

2つのアイテムが作れて、カラーセラピーも受けれて、ぬくだま を使った かんたんセルフケアマッサージも学べる 
夏休み限定!!!
お得な時間(^^♪

*8月7(日)10:00~12:00
「カラーセラピー×ぬくだま×ミニサンキャッチャー」(小松)

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(チャクラカラー のぬくだま は カラダの弱い部分をサポートしてくれます。
 小石に願い文字を書いて、自分のカラーでしっかりむすぶ)
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(自分カラーのクリスタルや天然石でお部屋の気の流れをよくするアイテム)

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場所:Bodymakeスタジオmeguri巡
参加費:講座 3500円
 
時間:8月7(日) 10:00~12:00

★お申込み・お問合せ★
HP申し込みフォーム

              
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