過去のイベント・お知らせ

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終了:7月3(日)カラダの専門家に気軽に聞こう♪「ママとお子様の気軽なお茶会&相談会」

参加いただきましたみなさま。
ありがとうございました♪ 今後も定期開催できたら いいな^^* 
と うれしいお声ありがとうございます!

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産前・産後のカラダのお悩み。

育児のお悩み・発育のお悩み。

ありませんか?
この日は、みんなで輪になって、お茶とスイーツでご相談会。
グループでのお話なので、他のママたちのお話やお子様の声をたくさん聴いて、カラダの専門家からのアドバイスもあります♪

日 時:①7月3(日)10:00~11:30
 (どちらか ご希望のお日にちをご連絡ください)

参加費:1500円(お茶・スイーツ:カフェ ゴッコさんの米粉ケーキ付き)

講 師:IKI先生・Yasuko先生

場 所:富山市田中町 Bodymakeスタジオmguri巡

IKI先生:毎週月曜「すこやかベビママ体操」クラス担当
 (理学療法士・健康運動指導士・赤ちゃんとママの体操HAPPY SUN教室・キッズスペシャリストなど多方面で大活躍!)

★Yasuko先生:隔週1・3水曜「KiDo親子ヨガ」クラス担当
(ベビーヨガ・KiDo親子ヨガ・ヨガ など県内のスタジオでも活動中!)

お申込み・お問い合わせ:お申込みフォーム 
または 電話 076・413・7078 まで。

02419000128

              

★夏前にダイエット!引き締め!「Re:style」~骨格メイク〜集中レッスン!

薄着になってきると気になりますね@@;

カラダのライン。

冬の間に お腹がでてきた! 冬の間に増加した体重がなかなか減らない><。
そんなお悩み、一緒に楽しく動いて解消しませんか?
通常グループレッスンは 火曜の夜なので、いつも時間があわない!集中して通いたい方はぜひ!!

Re ロゴ

通常グループレッスン外のグループレッスンです。
金額・チケットは通常グループレッスンと共通です。

登録メンバーさん以外のご参加も この日にちのレッスンのみ 会員価格で参加可能!
気軽にお問い合わせください^^*

◆日 時:日曜 5月15(日)・29(日)・6月5(日)
:水曜 5月25(水)6月1(水)・8(水)

◆時 間:日曜日:10:00~11:00 /水曜日:19:00~20:00

各日にち 限定8名さま!

正しい骨格アライメントを作り、
美姿勢美脚を作る筋肉を意識しながら 128bpmテンポの曲に合わせて動く、有酸素プログラム!
しっかり汗をかきたい方、引き締めたい方・ダンスやスポーツの姿勢改善にお勧め!

Re:Style の詳しいプログラム説明は こちら

              

★ セルフケアブランド「温(NUKU)」★

美と健康はよい巡から。

kamlang(ガムラン)から セルフケアブランド 温(NUKU) が誕生しました‼‼

プリント

「自然と人をつなぐ」

きれいなカラダには心地よく温かくエネルギー(kamlang)が巡っている。

温kamlang巡

:温かくエネルギーが巡るカラダへ:

そんなカラダ作りをサポートしたく、
富山の自然の素材をたっぷり使ったセルフケアブランドが産まれました^^*
いろんな季節の商品も展開予定。また販売店も増やしていくなので、

気になる方は ぜひ 店頭へ!
チェックしてみてください♪

その他、富山市「癒しのお香 華香楽」さん・富山社会保険センター内「カフェゴッコ」さん・高岡市「はんぶんこ」さん
在庫あります☆

温(NUKU

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終了!6月12(日)石井完厚先生WS「体型別ボディメイク戦略」「ウエストくびれ」「美尻」

たくさんの方に参加いただき、楽しい学びの時間となりました。
自分を知り、カラダを知る時間。そして 良い方向へと心も体もかわっていくみなさんを見ていると
私もうれしくなります♬ 
またみなさんの美と健康のお役にててるよう 楽しいイベントを企画していきたいとおもいます♬

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今年もお待たせしました!!!

2013-2015ミスユニバースジャパン日本大会ビューティーキャンプ講師  
2016ミスユニバースジャパン  兵庫オフィシャルトレーナー
2016ミス日本酒  東京オフィシャルトレーナー  
「RRR代表 美姿勢・美脚スペシャリスト石井完厚先生」のセミナー!

個人の骨格・体型を知り、最適なボディメイク方法を学ぶ!!
トレーナー・専門家の方はもちろん。一般の方まで。
ご興味ある方は HPお申込みフォーム よりお申込みください^^*

★石井先生より
体型分類で、体型の特徴と理想値からのズレを確認し、
部位別に的確に引き締めていくためのコンディショニングをお伝えしていきます。
 体型分類ができると、ボディメイク戦略がより明確になります。どこを引き締め、どこをボリュームアップさせるべきなのか? 細いのが綺麗なのではなく、綺麗にみえるバランスがどんな状態なのか?
 後半の部位別ボディメイク法となる、「3step7exercise」は専門家向けの内容となっておりますが、一般の方のセルフコンディショニングとしての基本パッケージとして覚えておいて損はないものです。

★日にち:6月12(日)

★内容★
①10:00-12:00 RRR体型分類メソッド~体型別ボディメイク戦略~(定員:25名)*キャンセル待ち!
②13:00~15:00 きれいなウエストの作り方~くびれをつくる3つの法則~(定員:20名)
③15:30-17:30 美尻・小尻の作り方~美尻をつくる3つの法則~(定員:20名)

★会場:「Bodymakeスタジオmeguri巡」ガムラン2階アクセス
(富山市田中町5-4-1:日産サティオ隣)

★詳細★
★体型別ボディメイク戦略★ 

多くの女性のボディメイクを手掛けている美姿勢・美脚スペシャリスト@Sadaがモデル指導の現場で常々感じていたポイントを誰もがわかる形にしてまとめあげました。
女性に限らず、人の身体は個人差により大きく体型が異なります。
誰もがこの事実を認識しながらも、ボディメイクの現場においては、この部分が抜け落ちているのではないでしょうか?
この体型分類によるボディメイク理論を学ぶことで、下記の項目がわかるようになります。
*体型分類の仕方
*測定方法(基本の4分類とType3×3の骨格形状)
*体型別の特徴とよくある悩み
*体型別ボディメイク戦略の基礎概論

この初級講座はエクササイズは無く、測定方法と体型分類 そしてボディメイク基本戦略の講義となります。
※詳しくは こちら

★3step7exercise~くびれをつくる3つの法則~

体型作りにおいては大切な「ウエストのくびれ」
最近、下腹がでてきた。腰骨の上にお肉がのっかてきた・・・ そんなお声もよく聞きます。
引き締めようと 腹筋をしたら、お腹が太くなった!そんな方もいらっしゃいませんか?
この時間では、「クビレ」を効果的につくるための方法を、理論とエクササイズの両面から学ぶことができます。
*くびれが無くなる3つの原因
*3Stepによる「くびれ改善プログラム」の考え方
*エクササイズの実際

効果的にくびれを取り戻し、きれいなウエストラインを手に入れるチャンス!
※詳しくは こちら

★3step7exercise~美尻をつくる3つの法則 

体型の崩れが気になりやすい「お尻」
お尻を鍛えれば引き締まる。と、ハードなトレーニングをして痛みの原因になったりしていませんか?
綺麗な形で引き締まったお尻にするには、骨盤の歪みを改善し、お尻の筋肉をバランスよく使えるようになることが必要です。
この時間では、タレ尻・ハミ尻を解消し、美尻・小尻をつくる方法を学ぶことができます。
*お尻が広がり、垂れてしまう3つの原因
*3Stepによる「美尻・小尻プログラム」の考え方
*エクササイズの実際

美尻作りは腰痛にも効果的!
効果的にお尻の形を整え、女性らしい丸みのある引き締まったお尻ラインを入れるチャンス!
※詳しくは こちら

★金額★
================================================
【体型分類メソッド】
・専門家でない一般の方 ¥5,400
・身体の専門家 ¥7,560

※専門家とは、トレーナー、インストラクター、治療家
エステシャン、セラピストなど身体に関わる職種の方となります。

================================================
【くびれをつくる3つの法則・美尻をつくる3つの法則】
・RRR・Craメンバー¥7,560
・メンバー以外の業界関係者 ¥9,720
・業界外の一般の方 ¥9,720

※このセミナーは基本的に専門家向けの内容となっております

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【講師:石井完厚先生 プロフィール】
・美姿勢・美脚スペシャリストチームRRR代表
・横浜市美姿勢・美脚コンディショニングサロンI.c.s代表
・2012ミスユニバースジャパン タニタチームサポート
・2013-2015ミスユニバースジャパン日本大会ビューティーキャンプ講師
・2016ミス日本酒  東京オフィシャルトレーナー  

北海道から沖縄まで全国各地にてトレーナー育成講師として活躍中。
多くのモデルやタレントのボディメイクを担当し、その実力は各分野において高い評価を得ている。
石井氏の原点はカイロプラクティック、整体などの手技療法家としてが始まりであり、
その後、骨格からボディラインを整える美姿勢・美脚コンディショニングトレーナーへ転身。
関節の調整に効果的なボディーワークメソッドを数多く開発。”現場で使える技術”として大好評を得て、
キャリア、実力ともに全国のトレーナー・クライアントから支持を受けている。
石井完厚先生のプロフィールやメソッドの概論はHPにてご確認ください。⇒HP

石井先生が情報発信しているfacebookページ 『美姿勢・美脚スペシャリスト』⇒ページ

—————————————————————————————-
★お申込み★ 3月20日(日)から受付開始‼‼

・ガムラン・巡  HPお申込みフォーム 
※RRRメンバー割引あり。
メンバーの方は 「RRR・Craメンバー」の旨 記入お願いいたします。

・店頭 またはお電話で直接 0764137078 寺口までご連絡ください。

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終了:「1Dayビューティーレッスン」(「女性ライフデザイン協会」プレゼンツ)

うれしい変化のご感想と ご参加のみなさんの熱心な姿に、講師&スタッフ一同
うれしい想いで いっぱいです^^

ありがとうございました☆

1Dayビューティー

11月に富山市グランドプラザ行われた「富ママ」コンテスト。

選ばれた5人のママさんたちが見違えるほどに変化し、
私もキレイになりたい!変わりたい!
と言うお声をたくさん聞きました♡

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そこで、たくさんの方に変化していただきたい。
輝いてもらいたい 大変身していただきたい

と、いう 女性ライフデザイン協会(主催の理事長 浅野さんは「風の薫」工房 お料理教室を主宰するお料理の先生) 
さんの企画により、すべての女性のための
「1Dayビューティーレッスン」の開催が決まりました!!!

しかも 2階 Bodymakeスタジオ巡 で開催されます♪

講師は、

地元で大活躍のモデルさん「池端忍氏」
 プロのモデルさんから指導を受けれるなんて滅多にないチャンスです!!

*ニューヨークコレクションでもメイクを担当する数少ない日本人「SAYURI氏」
 ブライダルや、芸能人の方のメイクも手掛けるSATYRIさんのメイク講座は、なかなか受けれませんよ^^!

*整理収納・お片付けの先生としても有名な「浮田美紀子氏」
 似合う服装スタイルを知って、お家も整理整頓されそう♪

*そして私、セラピスト兼トレーナー「寺口雅代」

変わりたい!変身したい!そんな方 大募集!!!

☆日にち:3月2(水)

☆時 間:10:00~15:00(休憩1時間あり)

☆詳しい内容・お申込みは
「女性ライフデザイン協会」さんのページ こちら より。

一度に学べる!
変われるチャンスかもしれません^^*

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11月27(金)28(日)は「富ママ」フェアへ♪

目指せ!富ママ!!

女性ライフデザイン協会 さま主催の

「富ママ」フェアに出店させていただきます。

子育てを頑張るママたちのココロとカラダを元気に!!

ステージでは、選ばれたママたち5名が、骨格カラー診断・姿勢・メイク・ポージングなどを学び
2日間で変身!!

その他、マッサージやヘアメイクの体験ブース。
カフェや雑貨など 女性がキレイを目指せる富山のお店が大集合♫

寺口が 27・28と ステージで姿勢などのアドバイス。
また 28(土)はボディメイクエクササイズも体験コーナーにて体験できますので
ママだけじゃなく、ご家族や 友人と。

気軽にいらしてください☆

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終了:10月18(日) 金子香織先生WS 「CoreCradle®Basicセミナー」「むくみセルライト改善講座」

新潟より、「金子香織先生をお呼びし、開催いたします。

★CoreCradle®Basicセミナー / むくみ・セルライト改善講座★

おかげさまで、大盛況に終わりました^^*
ご参加くださいましたみなさま^^ ありがとうございました!!


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むくみ・セルライト4

むくみ・セルライト5

【CoreCradle®Basicセミナー】11:00-13:00

・CoreCradle®の特性や特徴、コンディショニングツールとしての位置づけを理解してもらうとともに、
それらの特性を活かした基礎的なエクササイズをお伝えします。

エクササイズは、6種目9エクササイズ
・(あお向け)骨盤安定化エクササイズ
・(あお向け)胸郭分離エクササイズ
・(あお向け)頸部安定化エクササイズ
・(うつ伏せ)骨盤安定化エクササイズ
・( 座位 )骨盤安定化エクササイズ
・( 立位 )足関節安定化エクササイズ
現場で使いやすく効果の出やすい基礎エクササイズとなります。

*セミナー参加時に「CoreCradle®」をご希望の方は一週間前までにお申込みください。

●お申込み:担当:寺口まで。
お問い合わせフォームまたは、店頭・お電話でお申込みください。

※その他 CoreCradle®については こちら

【むくみ・セルライト改善講座】14:00-16:00

・よくある女性のお悩み「むくみ・セルライト」
夕方になると決まってむくむ。運動や水分摂取に気を付けているけど・・・・
むくみが起きるメカニズム ・むくみの起こる3つの原因  ・3つの原因から紐解く身体の構造 ・改善策 ・エクササイズ
身体の構造を知り、栄養学と改善エクササイズで 中からも外からもしっかりケアできる方法を学びます。

●金額:¥3500

★会場:Bodymake Studio meguri巡 (富山市田中町5-4-1 2B)

●お申込み:担当:寺口まで。
お問い合わせフォームまたは、店頭・お電話でお申込みください。

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終了:7月26 松葉子先生WS「骨格バランストレーニング「Re:style」体験会

*おかげさまで、たくさんの方に参加いただき、楽しい時間となりました。
また何かありましたら 気軽にお問い合わせください^^

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7月26(日) 東京より、「松 葉子」先生をお招きし、

骨格バランストレーニング~「Re:Style体験会」を開催!!

私たちが本来持っているはずの「美しい姿勢・ボディライン」を目指して 3D的に身体を使っていく骨格バランストレーニングです。
解剖学・生理学的に裏付けされた「美姿勢・美脚メソッド」に基づいたエクササイズによって
 感覚意識を持ち、神経と筋をつなぎ、筋長と筋バランスを整えて本来あるべき骨格ラインを再構成することができます。
そのため、短期間で 引き締まった美しいボディライン作り上げていきます。

*ミスユニバースビューティーキャンプでも使われている
ボディメイクの最高峰「RRR 美姿勢美脚理論」による有酸素運動!!

★内容

①骨格バランストレーニング:Re:Style(調整・筋トレ系プログラム)*初級
 13:00-14:30

自身のカラダと向き合い、骨盤・骨格を調整し、美しいボディーラインをつくるための筋肉たちにじっくりとアプローチをかけていきます。
抗重力の筋肉たちを使っている感覚を筋肉と脳に再認識させていきます。
カラダの使い方、動かし方を知り、普段の生活の中で、美脚・美姿勢を作るコツを知ることが出来ます! 

②骨格バランストレーニング:Re:Style(有酸素系プログラム)*中級
  15:00-16:30

正しい骨格アライメントを保ち、3Dに身体を動かすことで、骨連鎖を促し、インナーとアウターをバランスよく使っていきます。
脂肪燃焼に効果的な BPM 心拍数でのレッスンにより、引き締め効果・ダイエット効果UP!!
美姿勢・美脚効果が高まり、理想のボディーバランスへ!

★日にち:7月26(日)

★時間:①13:00-14:30/②15:00-16:30

★参加費:3500/1Lesson

★会場Bodymake Studio meguri巡(ガムラン2階)
 (富山市田中町5-4-1 2B)

★持ち物:動きやすい服装・汗拭きタオル・ヨガマット。
   その他、申し込みの際に確認いたします。

★申込み・お問合せ:店頭・または
    ガムランHP
     お申込みフォーム/電話 076-413-7078 まで

★講師プロフィール:「松 葉子(まつ ようこ)先生★

・株式会社Briller代表取締役
・re:style method® 考案者 
・美姿勢美脚スペシャリスト
・BESJ認定マットピラティスマスタートレーナー
・BESJ認定マシンピラティストレーナー
・ピラティストレーナー育成
・re:styleインストラクターの育成 
・MUJビューティーキャンプ本大会・地方大会での指導アシスト など

自身の身体の不具合から、各スポーツクラブにてダンス・ヨガ、ピラティス、パーソナルトレーナーのインストラクターをしつつ、
女性のトータル健康美について様々な方面の知識を学び得る。
さらに深い学びの中で「RRR美姿勢美脚メソッド」に出会い、体の不調を克服!
身体のラインが整っていくことで、痛みが消え、カラダが締まり美しくなり、ココロが明るくなる。自身の経験と培った技能教養を糧に、骨格バランストレーニング「re:style method」を考案。「女性の健康美をご提供していきたい」という想いで、サロン「Briller」を運営し
女性の病気・子供の病気など健康学の一般の方向けセミナー・解剖学・生体力学・免疫学・栄養学など、専門家向けセミナーも開催している。

「ココロもカラダもインナービューティーに、Happyになっていく。」
ご縁のあった皆様にHappyな人生を送っていただきたい。
そう想い願い、全国へ向けて活動している。

松 葉子先生 
会社HP・その他詳しいプロフィールは こちら  

松さん 表

              

5月31(日)石井完厚先生WS ①腰痛に対する機能改善パッケージ②美脚・美尻ウォーキング

☆たくさんの方に参加いただき、楽しい学びの時間となりました♪
参加いただきました皆様 ありがとうございます。

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お待たせしました!! 富山開催!
全国でも好評!美姿勢・美脚スペシャリスト石井先生のワークショップのお知らせです!!
一般の方に広く参加していただけるレッスン! 90分でみるみる姿勢と歩き方がかわります!!

★美姿勢・美脚のためのセミナー&エクササイズ★

★骨格ラインからキレイをつくる「美姿勢・美脚」メソッド:Re Fream exercise★
by 2013-2015 ミスユニバースジャパン ビューティーキャンプ講師  美姿勢・美脚スペシャリスト@Sada WorkShop

★日にち:5月31(日)

★内容
Ⅰ:10:00-13:00
腰痛に対する機能改善パッケージ(専門家向け)¥9,720

Ⅱ・14:00-15:30
美脚・美尻ウォーキング(一般~)¥3,500

*1Day:¥13,000

★会場:レンタルスタジオジョーホール
(富山市金泉寺43-1:金泉寺ヤマダ電気敷地横)

★詳細
Ⅰ:腰痛に対する機能改善パッケージ★(専門家向け)

腰痛に悩む方は非常に多いですね。あなたはトレーナー・治療家として正しく腰痛に対応できていますか?「なぜ腰に痛みがでるのか?」「なぜ腰の筋肉がパンパンに張っているのか?」筋・骨格系の機能異常からくる腰痛は かなり原因が明確になっています。その原因に対して正しいアプローチができれば、高い確率で改善が見込まれます。このセミナーでは、腰痛における各種症状において、その痛みの原因に関する機能異常のパターンを、3つに分けて学びます。そしてそれらの機能異常の原因に対し、どのように改善エクササイズを組み立てるかを学びます。ウエストのくびれを作りたい!ヒップアップしたい!そんなクライアントさんをお持ちの方もぜひ!

*腰痛の分類
*筋・骨格系における腰痛がおこる3つの原因
*3Stepにおける腰痛改善プログラムの考え方
*エクササイズの実際

Ⅱ・美脚・美尻ウォーキング(一般~)

姿勢の歪みを引き起こす大きな原因の一つが歩き方! 歩き方が悪いために、知らず知らずのうちに身体のバランスを崩し、ボディーラインの崩れや様々な不調の原因になっています。O脚・X脚・下半身太り・脚の痛みなどありませんか? 正しい姿勢を保ち、正しい脚の使い方で歩く。それだけのことでも、歩行時に使う筋肉がかわり、身体がかわってきます。普段の歩き方はどうですか? このセミナーでは、「美しい歩き方」のポイントを知り、「正しい筋肉の使い方」をエクササイズを通して学びます。正しい脚の使い方・歩き方を身につけ、「美脚・美尻」になろう!

ご興味ある方は お早めにお申込みください!!

【講師:石井完厚先生 プロフィール】
・美姿勢・美脚スペシャリストチームRRR代表
・横浜市美姿勢・美脚コンディショニングサロンI.c.s代表
・2013-2015ミスユニバースジャパン公式 講師

北海道から沖縄まで全国各地にてトレーナー育成講師として活躍中。多くのモデルやタレントのボディメイクを担当し、その実力は各分野において高い評価を得ている。石井氏の原点はカイロプラクティック、整体などの手技療法家としてが始まりであり、その後、骨格からボディラインを整える美姿勢・美脚コンディショニングトレーナーへ転身。
関節の調整に効果的なボディーワークメソッドを数多く開発。”現場で使える技術”として大好評を得て、キャリア、実力ともに全国のトレーナー・クライアントから支持を受けている。
石井完厚先生のプロフィールや石井先生メソッドの概論は HP にてご確認ください。

★お問い合わせ・申込み

・ガムラン(ガムラン・BodymakeStudio meguri巡)
HPお申込みフォーム  
・店頭 またはお電話で直接 (代表)0764137078
(巡)07050622185

・または 寺口まで直接メッセージください。

*お申込みの方には 後日
・服装・駐車場・昼食などの確認をさせていただきます。

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2015ミス・ユニバースジャパン富山 ビューティーキャンプ講師(寺口・岡村)

2015 ミス・ユニバース富山ビューティーキャンプ講師として Tera(寺口雅代)・SACHIKO(岡村祥子)が就任しました。それぞれスタッフでサポートを行い、ファイナリストさん達の姿勢も歩き方もみるみるよくなりました!!

詳しくは MUJ富山大会サイト にて

★美姿勢・美脚エクササイズ ボディメイク術★(寺口)ブログ

会場はBodymakeスタジオmeguri巡です
寺口MUJ

★基本の歩き方・見せる立ち方・歩き方★(岡村)

さちこ先生MUJ

ミス・ユニバース富山ファイナリスト達が行ったエクササイズ・歩き方で きれいな姿勢・歩き方を身につけましょう!

              
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