終了:7月26 松葉子先生WS「骨格バランストレーニング「Re:style」体験会

*おかげさまで、たくさんの方に参加いただき、楽しい時間となりました。
また何かありましたら 気軽にお問い合わせください^^

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7月26(日) 東京より、「松 葉子」先生をお招きし、

骨格バランストレーニング~「Re:Style体験会」を開催!!

私たちが本来持っているはずの「美しい姿勢・ボディライン」を目指して 3D的に身体を使っていく骨格バランストレーニングです。
解剖学・生理学的に裏付けされた「美姿勢・美脚メソッド」に基づいたエクササイズによって
 感覚意識を持ち、神経と筋をつなぎ、筋長と筋バランスを整えて本来あるべき骨格ラインを再構成することができます。
そのため、短期間で 引き締まった美しいボディライン作り上げていきます。

*ミスユニバースビューティーキャンプでも使われている
ボディメイクの最高峰「RRR 美姿勢美脚理論」による有酸素運動!!

★内容

①骨格バランストレーニング:Re:Style(調整・筋トレ系プログラム)*初級
 13:00-14:30

自身のカラダと向き合い、骨盤・骨格を調整し、美しいボディーラインをつくるための筋肉たちにじっくりとアプローチをかけていきます。
抗重力の筋肉たちを使っている感覚を筋肉と脳に再認識させていきます。
カラダの使い方、動かし方を知り、普段の生活の中で、美脚・美姿勢を作るコツを知ることが出来ます! 

②骨格バランストレーニング:Re:Style(有酸素系プログラム)*中級
  15:00-16:30

正しい骨格アライメントを保ち、3Dに身体を動かすことで、骨連鎖を促し、インナーとアウターをバランスよく使っていきます。
脂肪燃焼に効果的な BPM 心拍数でのレッスンにより、引き締め効果・ダイエット効果UP!!
美姿勢・美脚効果が高まり、理想のボディーバランスへ!

★日にち:7月26(日)

★時間:①13:00-14:30/②15:00-16:30

★参加費:3500/1Lesson

★会場Bodymake Studio meguri巡(ガムラン2階)
 (富山市田中町5-4-1 2B)

★持ち物:動きやすい服装・汗拭きタオル・ヨガマット。
   その他、申し込みの際に確認いたします。

★申込み・お問合せ:店頭・または
    ガムランHP
     お申込みフォーム/電話 076-413-7078 まで

★講師プロフィール:「松 葉子(まつ ようこ)先生★

・株式会社Briller代表取締役
・re:style method® 考案者 
・美姿勢美脚スペシャリスト
・BESJ認定マットピラティスマスタートレーナー
・BESJ認定マシンピラティストレーナー
・ピラティストレーナー育成
・re:styleインストラクターの育成 
・MUJビューティーキャンプ本大会・地方大会での指導アシスト など

自身の身体の不具合から、各スポーツクラブにてダンス・ヨガ、ピラティス、パーソナルトレーナーのインストラクターをしつつ、
女性のトータル健康美について様々な方面の知識を学び得る。
さらに深い学びの中で「RRR美姿勢美脚メソッド」に出会い、体の不調を克服!
身体のラインが整っていくことで、痛みが消え、カラダが締まり美しくなり、ココロが明るくなる。自身の経験と培った技能教養を糧に、骨格バランストレーニング「re:style method」を考案。「女性の健康美をご提供していきたい」という想いで、サロン「Briller」を運営し
女性の病気・子供の病気など健康学の一般の方向けセミナー・解剖学・生体力学・免疫学・栄養学など、専門家向けセミナーも開催している。

「ココロもカラダもインナービューティーに、Happyになっていく。」
ご縁のあった皆様にHappyな人生を送っていただきたい。
そう想い願い、全国へ向けて活動している。

松 葉子先生 
会社HP・その他詳しいプロフィールは こちら  

松さん 表

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