2/6(日)冬の胃腸ケア講座:消化と吸収について

年末年始でついつい食べ過ぎて、胃腸の調子が・・・
それどころか一年中あまり 胃腸の調子はよくないかも!?
そんな方 意外と多いですよね!? 
胃腸の調子が良くないと、食べても内臓に負担がかかったり、
食べ物を食べてもうまく体に吸収されずにどことなく不調や肌荒れ、また
アレルギーの原因になったりもします@@!
消化機能 といっても 食べ物を食べて口で咀嚼して胃液で・・・ と消化酵素や消化器官がそれぞれあります。
自分は?? まずは 知って気が付くところから♪
簡単なセルフチェックと家庭でできるケア方法をお伝えします。

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【日にち】2022年2月6日(日曜)
【時 間】13:00-14:00
【参加費】3,500円(オンラインご希望の方もお問い合わせください)
【講 師】寺口雅代(腸キッチンアドバイザー)