「骨格ラインから身体を整える」をコンセプトに作られたボディーワークメソッド『re・Frame exercise®』
3step7exerciseシリーズは、
re・Frame exercise®のフォローアップセミナーとして作られた症状対応型基礎パッケージとなります。
　
骨格ラインを整え、
弛んだ腰部と仙腸関節の安定性を引き出し、固くなった胸郭や股関節の可動性を回復させることで、
骨盤・腰部の痛みは大きく軽減します。
 
このセミナーでは、骨盤の歪みの評価と修正方法、そして骨盤・腰部を正しく安定させるための基本的なアプローチと、
固くなった胸郭と股関節の可動性を出すためのアプローチをエクササイズを通して学んでいきます。

※re・Frame exercise®のフォローアップセミナーであり、内容とエクササイズが、re・Frame exercise®及びに、
他の3step7exerciseセミナーと被る部分があります。あらかじめご理解の上ご参加お願い致します。

【日にち】2023年 10月12日（木）　
【時　間】１０：００－１２：００
【対　象】運動指導・機能改善・ボディメイクに関わる人
【会　場】BodymakeStudio巡（ガムラン２階）
【講　師】認定マスタースペシャリスト寺口雅代
【料　金】rfcaメンバー￥9,900　rfcaメンバー以外￥13,200

【申込・詳細】https://rfca-rrr.com/seminar-title/fi2.html