3step7exercise 美尻をつくる3つの法則

 「骨格ラインから身体を整える」をコンセプトに作られたボディーワークメソッド『re・Frame exercise®』
 　3step7exerciseシリーズは、re・Frame exercise®のフォローアップセミナーとして作られたニーズ対応型基礎パッケージとなります。
 
綺麗なお尻のラインをつくるには、
「ただお尻を鍛える」だけではダメで、お尻の土台となる「骨盤」「股関節」の関節のズレの改善が必須となります。
このセミナーでは、「骨盤」「股関節」を効果的に整え、
さらに綺麗なお尻のラインをつくるためのトレーニングの方法を、解剖学的な側面からお伝えいたします。
  
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【日時】2024年１２月８日（日）　１０：３０～１２：３０
【対象】運動指導・機能改善・ボディメイクに関わる人
【会場】BodymakeStudio巡（ガムラン２階）
【料金】　rfcaメンバー以外￥13,200 / rfcaメンバー￥9,900
【講師】認定マスタースペシャリスト寺口雅代
 
【詳細・申込】3s7e美尻 of rfca (rfca-rrr.com)