「一点を整え、全体を変える」—局所は全身を映す鏡。
～腰だけではない。胸郭と股関節が連動する「痛みの出ない身体」へ～
ひとつひとつのパーツに向き合うことは、 実は、全身の繋がりを整えるための大切な一歩です。

「腰が痛いから、腰を揉む・ストレッチする」
そのアプローチが、実は回復を遅らせているとしたら？
腰痛の根本原因の多くは、腰そのものではなく、
腰を挟む「上下の関節（胸郭と股関節）」が機能不全を起こし、
腰が代償的に過剰労働を強いられていることにあります。

このセミナーでは、
腰を固めて守るのではなく、多裂筋が勝手に働き、腰への負担を軽くする身体の連動性を構築します。
背骨がゆとりを持って動ける状態を作るためのプロセスを、ぜひ体感・習得ください。

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【内容】
✔ ニュートラルアライメントの基本
✔ コンディショニングの基礎知識
✓ 深層筋を思い出させるためのアプローチ
（腰部の逃げを封じ、深部を目覚めさせるテクニック）
✓ 腹圧と骨格の再教育
✓ 重力下での最終統合

【日にち】2026年9月３日（木）
【時　間】10:30～13:00
【会　場】BodymakeStudio巡（ガムラン２階）
【受講料】13,200円
【詳細・申込】こちら