rfcaセミナー

「骨格ラインから美しく機能的な身体をつくる」をコンセプトに生まれた
コンディショニングメソッド『re・frame exercise®』

身体を整えるためのre・Frame exercise®の基本プログラムに、『CoreCradle®（コアクレードル）』『Lips-SC-（リップス エスシー）』『ちょいサポ®』のツール群を使ったエクササイズ群を統合させ、「骨格ラインを整え、美しく機能的な身体をつくる」ための体系化されたコンディショニングシステムとなります。

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re・Frame exercise（リ・フレイム）conditionning Academy

  • イントロダクションセミナー（導入編）
  • ベーシックセミナー

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ガムラン®セミナー

「骨格ラインから美しく機能的な身体をつくる」re・Frame exercise®の
基本プログラムをベースに構成されたちょいトレ整体メソッド

歪んだ骨格を元のポジションに戻す「手技×ちょいトレ」の組み合わせメソッドは、痛みの改善だけでなく、美脚・美尻・美背中の土台つくりにも効果的！

＊プログラムとして流れになっていますが、解剖的な説明を詳しく知りたい方は「rfca」ベーシックセミナーをご受講されることをお勧めします。

ガムラン®セミナー

  • 入門編（ガムランFirst）90分
  • 症状別対応プログラム（腰部）2時間
  • 症状別対応プログラム（股関節）2時間
  • 症状別対応プログラム（肩関節）2時間

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